La Terapia Con Láser Para Eliminar El Acné
¿Qué es?
La terapia con láser tiene por objeto prevenir los barros ( pápulas
y pústulas ), y parece ser menos eficaz con el acné no inflamatorio ( espinillas
y puntos negros ) y lesiones graves ( quistes y nódulos ).
Cuando los láseres excitan las porfirinas, las porfirinas dañan las
paredes bacterias, matando con eficacia las bacterias causantes de los barros. El
tratamiento con láser también puede reducir los niveles de sebo (aceite de la
piel).
Los 4 Alimentos Que Consumes Y Están Causando Tú Acné
El acné es un tema complejo, no hay una sola causa de los
brotes, y lo que desencadena una espinilla en una persona, no necesariamente
desencadena una en otra persona. Con eso dicho, si los tratamientos
tópicos no han hecho una diferencia, tal vez sea el momento de cambiar su alimentación.
Aquí hay 4 alimentos que muy seguramente consumes a diario y pueden empeorar el acné. (En
el lado positivo, el chocolate no está
en la lista, este es solo un mito.)
1. Productos lácteos
Las hormonas en los productos lácteos, dice el
Dr. Frank Lipman, un médico de medicina integral y funcional y el fundador
de Once Once Wellness Center en la ciudad de Nueva York. "La leche provoca
picos de ciertas hormonas causantes de las espinilla",
explica. "Y anima a los pacientes a consumir leche de almendras,
leche de arroz o leche de cáñamo en lugar de leche de
vaca."
2. Azúcar
Como si necesitáramos otra razón para renunciar a la materia blanca. “El azúcar puede causar brotes de acné debido a que es inflamatoria. El acné se considera una condición inflamatoria, y alguien con la piel propensa al acné debe tener una dieta anti-inflamatoria."
Como si necesitáramos otra razón para renunciar a la materia blanca. “El azúcar puede causar brotes de acné debido a que es inflamatoria. El acné se considera una condición inflamatoria, y alguien con la piel propensa al acné debe tener una dieta anti-inflamatoria."
Eso no significa que tenga que renunciar a la dulzura para
el bien, puede consumir fruta ( no zumo de fruta) y, si usted debe tener
edulcorante, elija pequeñas cantidades de, miel cruda, o jarabe de arce.
3. Café
Una taza de café puede despertarte, pero puede empeorar una ruptura, también. "Hay un ácido orgánico dentro de los granos de café que aumenta los niveles de cortisol. El cortisol, también conocida como la hormona del estrés, puede actuar como un andrógeno, estimulando simultáneamente las glándulas sebáceas y la inflamación. El cambio a café descafeinado no va a hacer nada, ya que la cafeína no es el problema; su mejor apuesta, es sustituir el café con té o yerba mate.
Una taza de café puede despertarte, pero puede empeorar una ruptura, también. "Hay un ácido orgánico dentro de los granos de café que aumenta los niveles de cortisol. El cortisol, también conocida como la hormona del estrés, puede actuar como un andrógeno, estimulando simultáneamente las glándulas sebáceas y la inflamación. El cambio a café descafeinado no va a hacer nada, ya que la cafeína no es el problema; su mejor apuesta, es sustituir el café con té o yerba mate.
4. Pan
Si eres propensa al acné, baguettes, croissants, y todas esas otras cosas buenas pueden empeorar la situación. "El trigo causa inflamación", Y para deshacerse del acné, necesita reducir la inflamación en su cuerpo. Además muchos panes producidos comercialmente también tienen azúcar, aceite de soja, y productos lácteos: "Se puede comer un panecillo Inglés y sin saberlo, consumen tres grandes factores desencadenantes: lácteos, soja y azúcar”.
Si eres propensa al acné, baguettes, croissants, y todas esas otras cosas buenas pueden empeorar la situación. "El trigo causa inflamación", Y para deshacerse del acné, necesita reducir la inflamación en su cuerpo. Además muchos panes producidos comercialmente también tienen azúcar, aceite de soja, y productos lácteos: "Se puede comer un panecillo Inglés y sin saberlo, consumen tres grandes factores desencadenantes: lácteos, soja y azúcar”.
Las grasas no las incluyo porque ya debes estar cansado de leerlo.
Los 10 Fabulosos Alimentos Contra Acné
Si siempre has creído que el chocolate causa el acné, ya es
hora de poner ese mito a descansar.
Es uno de los principales conceptos erróneos sobre el acné,
pero lo único que estos alimentos pueden hacer realmente es elevar los niveles
de colesterol.
Los cambios hormonales en el cuerpo tienen el mayor impacto
en la formación del acné. Estilos de vida de alta tensión pueden promover la
producción de acné, por lo que debe mantener la calma y estar relajado para
evitar brotes.
Dieta Y Ejercicio Para Evitar El Acné
Mantenerse hidratado puede ayudar a mantener su piel sana. No es necesario beber necesariamente ocho vasos de agua al día, pero debes beber lo suficiente para reponer lo que podría haber perdido en el ejercicio y beber cuando tengas sed.
Tomar mucha agua también causa deshidratación, cosa que muy pocos dicen. Lo que nos mata son los extremos!
7 Tratamientos Médicos Para Eliminar Las Marcas De Acné
1. Cremas de venta libre.
Hay un montón de productos para el tratamiento de la cicatriz que se obtienen sin receta y pueden ayudar a equilibrar el enrojecimiento y la decoloración. Por lo general son de marca, ya sea como cremas de desvanecimiento o aligeramiento de la cicatriz.Busque cremas con ingredientes activos como el ácido kójico, extracto de regaliz, hidroquinona arbutina, extracto de morera, y vitamina C. Estos ingredientes exfolian la piel, eliminando las capas superiores descoloridas y dejando la piel suave y firme.
6 Tratamientos Médicos Para Eliminar Cicatrices De Acné
2. Pruebe una crema para aclarar la piel. Las cremas para aclarar que contienen ingredientes como el ácido kójico, arbutina, extracto de regaliz, extracto de morera y la vitamina C puede ayudar a aliviar de forma segura y desvanecer la hiperpigmentación de la piel causado por las cicatrices del acné sin causar daño o irritación.
Elimina Tú Acné
